【2026年10月19日時点の情報です】
コープデリで買える冷凍の「佐野ラーメン」を、私は3COINSのラーメン用の容器で作っています。水と凍ったままの麺、ストックしている冷凍野菜をまとめて入れて、電子レンジで温めるだけです。
この記事では、商品の中身と値段、袋に書いてある作り方、私の作り方をまとめます。
場面1：コープデリの冷凍「佐野ラーメン」
| No. | 項目 | 内容 |
|---|---|---|
| 1 | 商品 | 佐野ラーメン（ニッキーフーズ） |
| 2 | 内容量 | 2食入り（410g）。麺に具が付いた形で凍っていて、スープは別の袋 |
| 3 | 値段 | 本体398円（税込429円）。1食あたり約215円（私が見た週の値段。週によって変わります） |
| 4 | 作り方 | お鍋と電子レンジのどちらでも作れる |
コープデリでは、ほかにも冷凍の吉野家の牛丼の具を買っています（吉野家の冷凍牛丼の具はどこで買う？）。
場面2：袋に書いてある作り方
- お鍋の場合：
約300ccの水を沸騰させ、凍ったままの具付きの麺を入れて、ほぐしながら約2分。スープを入れて、ひと煮立ちしたらできあがり - 電子レンジの場合：
凍ったままの麺を具を上にして皿にのせ、ラップをして 500W 約4分10秒・600W 約3分10秒。器にスープと沸騰したお湯約290cc を入れて、麺を移す - スープ：
どちらも、スープの袋を袋のままお湯につけて解凍しておく
袋のとおりにレンジで作ると、皿で温めた麺を器に移して、お湯も別に沸かすことになります。
場面3：私の作り方（3COINSの容器で、冷凍野菜も一緒に）
私は、3COINSの店舗で買った「ザル付きビストロヌードル／KITINTO」で作っています。私のはアイボリーです（3COINSの公式の通販に今出ているのはグレーで、税込550円・約1.4L）。
- スープを温めておく：
スープの袋は、先に温めておく - 容器に入れる：
水を270mlくらいと、凍ったままの麺、ストックしている冷凍野菜（もやし、キャベツ、にんじん、たまねぎ）を入れる。野菜を入れるので、水は袋の量（約300cc）より少し少なめにしている - レンジで温める：
フタをして、500Wで8分。袋のレンジの時間（500W 約4分10秒）の倍くらい - スープを入れる：
温めたスープを、最後に入れる - ほうれん草をのせる：
後から、コープデリの宮崎県産カットほうれん草も入れる - 商品：
コープデリの冷凍「佐野ラーメン」、2食入りで税込429円（私が見た週） - 私の作り方：
3COINSのラーメン容器に、水270ml・凍ったままの麺・冷凍野菜を入れて500Wで8分。スープは温めておいて最後に、ほうれん草は後から - 袋の作り方との違い：
皿と器を分けず、お湯も沸かさず、野菜も一緒に温められる
冷凍のラーメンを食べるときは、毎回コープデリの冷凍餃子「水・油いらずパリッと羽根つきの餃子」（600g・標準23〜25個入り）も焼いて一緒に食べています（写真の右上に写っているのが餃子です）。
3COINSの公式の通販の、この容器の説明では、水から作るときの温める時間の目安は「袋の鍋でゆでる時間＋4分（500W）」で、野菜を入れるときは「さらに1分（野菜100gのとき）」とされています。佐野ラーメンはお鍋で約2分なので、目安では7分くらいです。私は、袋のレンジの時間の倍くらいの8分にしています。
容器の説明では、700W以上では使わないこと、オート機能（おまかせ加熱）では使わないことも書かれています。取り出すときは容器もフタも熱くなっているので、やけどに気をつけます。
私はお店で買いましたが、Amazon でも同じ名前の「電子レンジで作る！ ザル付き ビストロヌードル」が売られています（色はグレーで、私のアイボリーとはちがいます）。お店や 3COINS の公式の通販とは、値段や売っている店がちがうことがあるので、買うときは商品名と値段を確かめてください。
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